你幸福吗?让你提升幸福感的7件小事!

你幸福吗?让你提升幸福感的7件小事

被读者点题,要求回答人生最值得做的事。恋爱、结婚、生育、工作、存钱、买房,凡是种种看上去庸俗的事,都是人生值得做的事。人首先要俗气地活着,然后才能有尊严地选择如何去生活。

然而这并不是她想要的答案。她25岁,正在规划自己的第一次远行,想做一个计划,列出几件事,一件件去完成。她希望这些事情,像一个成年礼,让她明白什幺叫做幸福生活。

我明白了。她想要我给出的,是那些能够提升幸福感的小事。

人生要做的大事,总是既俗气又沉重。却有许多小事,浪漫而美好,安宁而有趣。一个人最后活成什幺样的姿态,能否在无趣的生活中保持天真与活力,是由他所介意与执行的那些小事决定的。

1.坐大船出一次海。

尽自己所能,选豪华的船、有超大阳台的房间。

正午时光,在阳台的躺椅上,枕着海浪读几页书、小睡一觉。这里,一切都慢。世间最美的安静,不是死寂,而是单纯:周遭只有一种声音,比如海浪在唱歌,它的名字就叫安静。

在海上,你将接受人生最重要的一课:享乐不是可耻的。再伟大的人,此时此刻,也只有一件事可做:慢慢地享受阳光与海浪,风与空气。

2.与一棵树做朋友。

树比人活得自在,因为它享受当下的一切。

它的叶片在烈日下闪光、暴雨天发光。微风中,树在唱歌,狂风中,树在跳舞。树拥有人类所羡慕的力量:宁静。

无论在哪个城市生活,我都会找一棵离家近的树,与它做朋友。给它取名字,跟它打招呼。不开心的时候,靠着它;开心的时候,路过它。也会像《花样年华》里的周慕云,把不可告人的秘密告诉它。

亦舒说:我们不快乐的原因,是不知如何安静地呆在房间里心平气和地跟自己相处。不知如何与自己相处时,找一棵树做朋友,与树相处,慢慢学会不依赖于任何人。

3.化妆与健身,至少选一个。

口口声声说爱自己的人,是否愿意每天花20分钟,端详镜子里的自己?如果什幺都不做,花这幺多时间照镜子,确实尴尬。所以我坚持化妆,每天化妆与卸妆的时间加起来,恰好在15到20分钟之间。

这一段时间,我必须与镜子里的自己相处,端详她,妆扮她,爱上她。必须知道如何能够让自己变得更美。如果说一个人怎样才算爱自己,口号喊一万遍,不如在自己身上多花点时间。坚持化妆与坚持健身,都是在自己身上花时间。

4.看一场偶像的演唱会。

无论你曾经在电视上看过多少场演唱会,无论你所看的演唱会,是在设备多幺高端的家庭影院,当你真正走进演唱会现场,就会发现,你之前在屏幕上看到的,是唱歌,而你如今身处的,才是火热的生活。

人生的喜怒哀乐,每个人都要遇到,真正幸福的是那些葆有生活激情的人。

当日常的不安与挑战慢慢将你打磨成一张面具,去看一场演唱会吧,和着音乐,深情地哭、纵情地笑。什幺是年轻?就是有时候你还能做一个快乐的傻子或者疯子。

5.积蓄半年或者一年,去做一件事。

‌‌“为你我用了半年的积蓄,飘洋过海地来看你‌‌”,李宗盛的歌曲总是动人,因为他歌中的爱情,像信仰一样美好。

如果钱是有生命的,它最希望得到的命运,应该就是被保存、被期待,为了半年或者一年后的那一个目标,它被天天注视与抚摸,清点与念叨。

毋庸置疑,钱是我们的好朋友,梦想也是。将梦想与金钱这两个好朋友合二为一,就是设置一个目标,积蓄一段时间去完成。

生活像一个圆润的扑满,需要每天投掷一点希望进去。要知道人生最佳状态,不是心想事成,而是有很深的期待与一点点压力。

6.送给爱人一个昵称。

相爱的人,彼此之间最好的礼物是昵称。

昵称代表你们在一起的那个时代。曲终人散,时代结束,换一个人,那个昵称就被与前一段感情一起埋进了尘埃。

他日相逢,于千人万人间,叫出的依然是那个已经蒙尘的昵称。原来,爱是这样一种美好的存在:无论最终是否在一起,只要经历过,它就是我们生命中那一段谁都拿不走的路。

7.跟父母学做自己最喜欢吃的一道菜。

口味有传承。每一个家庭,无论主厨的是爸爸还是妈妈,总有一道吃食是你从小到大,百吃不厌,离家后总在想念,回家时,父母第一时间端上桌的。

学会做这道菜,你就把家背在了身上。在北上广、在美国、在欧洲、在非洲,与其在电话里向父母哭诉,不如想家的时候,动手做家的味道。

求人不如求已。嘴里说着独立、自我,孤单的时候轻意被自己的味蕾打败,这样的体验,差评。

当那一天终于到来,主厨再也不能为你服务,你的生命里有一根弦‌‌“叭‌‌”地一声断了。你默默走进厨房,用这道家传菜肴重新建立起与他们的链接,从此,变得强大。

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