7万5000步,每一步都是痛苦:台湾好手陈彦博不丹高山马拉松!

台湾超级马拉松好手陈彦博,日前挑战不丹高山6天5夜、全程200公里的「高山超马赛」,连日征战导致脚跟起水泡破皮,在几乎用踮脚尖的方式跑完比赛后,成功拿下总冠军。不过陈彦博也表示,过程中他忍受将近7万5000步的痛苦、痛到几乎在崩溃边缘求饶。

这次赛事的赛道在喜马拉雅山山区的山谷间,选手必须自行背负食物、急救用品及各式装备,沿途独自寻找大会标记与路线,赛事共分为6天分站进行。除了赛道的森林比例极高,隐藏着迷路的高度风险,另外赛道海拔最低1200公尺、最高3600公尺,选手在高海拔山区比赛,也必须注意身体在稀薄空气下的适应力和血氧承载能力。

今年有20个不同国家选手参加,不丹当地也派出两位19岁和22岁的年轻选手来共同竞争。

因为脚跟起水泡而破皮流血,身体状况不好的陈彦博,赛后在脸书发文表示:「几乎都用前脚掌跑,一到下坡,我几乎在崩溃边缘求饶。」

陈彦博说,「每一步,几乎都在咬牙强忍,每一步,都在强逼自己的极限,每一步,痛到大脑在高音尖叫。」而跑了很久,山顶的终点依然看不见,而他的肌肉痛到快炸裂、脚底痛到在燃烧,不过他表示,「因为其他人比我更努力,我必须要全力拚搏」。

在眼前出现山顶的小白点,看见旗帜、听见掌声,随着海拔快速爬升,身体已经左摇右晃的情况下,陈彦博在忍受7万5000步的痛苦后,终于抵达终点、拿下总冠军。

比赛最终回,医生警告「你可能会痛到每一步都无法忍受」

透过脸书,陈彦博也记录每日比赛的心路历程。比赛到了第四天的时候,陈彦博说,不知道是海拔反应还是疲劳,有点头晕,但他警觉如果被超越,之后一定很危险,于是开始不断加速,过程后脚跟开始有点刺痛,但他没有停下,「停下来又会被拉开了」,最后领先28分钟到终点。只不过这时,他的脚底后方已经血肉模糊。

陈彦博说,医生怕感染,马上帮他把全部的皮剪掉,清理、消毒、包扎,清理消毒时,他也痛到没办法克制的大叫。不过即使在这样的情况,陈彦博仍不放心地问医生:「这样明天我还能竞赛吗?」医生告诉他可以,「但你每一步可能会痛到无法忍受。」

《苹果日报》报导,陈彦博赛后表示,为了这个比赛準备很久,从去年9月完成义大利赛事后,就一直复健训练,也在台湾雪山与合欢山进行高地体能强化,他非常坚持要完成这次的高山比赛,虽然最后一天途中非常紧张,因为双脚已经磨到肉了,他很庆幸自己再一次突破极限,抵达终点。

十年前误入极限马拉松,却成为自己一辈子最热爱的事

陈彦博在大学的时候,与超马好手林义杰、游戏橘子执行长刘柏园组队,首次挑战磁北极600公里极限马拉松,以菜鸟姿态第一次踏进北极。陈彦博说自己当时什幺都不会,但他感觉到好像被「爱神的箭」射进心脏,「了解到这就是我这一辈子所最热爱的事」。

陈彦博在接受《天下杂誌》2010年专访时表示,在这场比赛中,他历经三次差点死掉的经验:被北极熊攻击、在零下49度低温里失温,后来又遇到脱水。但他表示,这是一个很深刻的成长,让你确切的知道生与死,告诉你什幺是活着。

陈彦博说,在那样的比赛过程中,很少会回头看,因为太累。他记得有次因为想看自己是从哪里出来,回头看,看到一片极白雪地中,有一群很高大的冰群,高达一两层楼,「当下我就觉得我的信仰在这里,我的信仰是大自然,我知道我为什幺来参加这个比赛。」

冒险,是为了不再惧怕

不过在2011年,陈彦博却被诊断出咽喉癌。「为什幺是我?我还能继续比赛吗?」他在发现当下开刀切除肿瘤后,才敢让家人好友知道,虽然医生不建议他进行激烈运动,但为了梦想,陈彦柏坚持继续跑下去。

大病刚癒,陈彦柏就在2011年成功挑战了南非喀拉哈里沙漠250公里超马赛;2013年5月,他完成澳洲520公里内陆横越赛,成为完成世界7大洲、8大站极地超级马拉松赛事的首位亚洲人,也创下最年轻纪录。

2016年,陈彦博更成为史上第一位在一年完成年度4大极地赛事(一年4站,完成撒哈拉沙漠、中国戈壁沙漠、智利阿他加马沙漠和南极洲)的亚洲选手,同时摘下当年4大极地赛总冠军。

亚洲第一人!陈彦博拿下4大极地赛总冠军,被对手誉为「台湾虎」智利超马夺冠 陈彦博挑战一年内四大极地赛大满贯昏迷到只剩一点意识!陈彦博完赛中国戈壁沙漠超马

而在去年,陈彦博挑战堪称「全球十大耐力赛」之一的义大利巨人之旅338KM赛事,过程几乎无睡眠、不断的往上爬升,而比赛到了最后,他更拖着韧带撕裂的左脚,一步一步前进。

《丽台运动》报导,在残酷的地形、天气因素之下,加上因为缺少睡眠、过度疲劳,选手会产生幻觉、幻听。陈彦博当时回忆说:「第二天赛程开始,因为连续超过30个小时以上没有睡眠,我开始产生幻影和幻听,连续比赛很疲累的时候,在身处云雾缭绕中听到歌声,仔细回想当时半夜三点,高海拔山头一望无际,四周根本就没有人啊!」

陈彦博说,数年前也有选手因爲疲劳而摔落、撞击头部、抢救无效伤重死亡。但他表示,「冒险是为了不用再惧怕。」在最后100公里,第100个小时遇上暴风雪、失温颤抖令人丧志崩溃,彦博说再苦也要完成这场硬仗,直到返台才知道是左膝韧带撕裂伤,脚掌水泡与血泡交叠,免疫力失调。

出发前往不丹之前,陈彦博表示,今年是他接触极地超马第十年,除了原有的极地技能外,他要更朝向教练方向迈进,把自身的运动专业项目系统化、数据化去指导后进运动员和台湾热爱运动的市民跑者。他说:「对自己严格、对目标严苛,才能不断持续进步,在各个国际赛事中,让更多人看到我是来自『台湾』的代表选手。」

陈彦博参赛纪录:

2018 高山不丹200km超马赛 - 总冠军2017 义大利TDG高山non-stop 330km超马赛- 106小时45分钟21秒完赛2017 祕鲁亚马逊丛林230km超马赛 - 第三名2016 四大极地4 Deserts 总冠军 / 大满贯赛 总冠军2016 南极洲250km超马赛-第二名2016 智利阿他加马寒漠250km超马赛-总冠军2016 中国戈壁沙漠250km超马赛 - 第五名2016 撒拉哈沙漠250km超马赛 - 第二名2015 非洲213km沙漠超马赛 - 总冠军2015 美国大峡谷273km超马赛 - 总冠军2015 挪威170km non-stop超马赛 - 第二名2014 南美洲玻利维亚170km高原超马赛 - 总冠军2013 澳洲520公里内陆超马横越赛 - 第二名(最年轻完赛纪录)2013 加拿大育空700公里极地超马横越赛 - 第三名 2012 欧洲西班牙洛哈235公里超马山径赛 - 第四名2012 南美洲巴西170公里non-stop挑战赛 - 第二名2011 南非喀拉哈里沙漠250公里超马赛 - 第三名2010 南极洲100公里超马赛 - 第二名(首位亚洲选手完赛)2010 北极点马拉松赛 - 第三名2009 喜马拉雅160公里5天分站赛 - 第四名2008 磁北极650公里大挑战 - 第三名(创下历届最年轻成功挑战完赛纪录)
上一篇: 下一篇: